Eterična ulja nas privlače zbog svojih jedinstvenih i raskošnih mirisa. Povezuju nas s prirodom, bude u nama radost, optimizam, toplinu ili smirenje. Velik ih je broj, ali pri odabiru najčešće posežemo za onima dobivenim iz raznih vrsta citrusa koja svojim „sretnim“ i „sunčanim“ karakterom osvježavaju, bistre um, izazivaju osmjeh i toplinu u hladnim zimskim danima.

Citrusna ulja su vrlo široko zastupljena u prehrambenoj i parfumerijskoj industriji, a nezaobilazna u aromaterapiji. Ova „radosna“ ulja dio su brojnih formulacija i pravi melem za misli zasićene nagomilanim stresom i pritisnute težinom izazovnog vremena.

Važnost ekološkog uzgoja i proizvodnje citrusnih ulja

Organski uzgoj i proizvodnja eteričnih ulja, gdje god je to moguće, danas su izuzetno važni i traženi, a u slučaju ulja dobivenih iz citrusa, to bi trebao bi biti uvjet za njihovu primjenu. Naime, ostaci korištenih pesticida, kod agruma najčešće se nalaze u kori plodova, a koncentrirani su upravo u eteričnom ulju koje se iz kore izolira. Stoga, ulje koje ne posjeduje certifikat organske proizvodnje nije sigurno za primjenu jer može sadržavati veliku količinu vrlo opasnih pesticida.

Na citrusna ulja otpada najveći dio svjetske proizvodnje svih eteričnih ulja. Ona se, osim u aromaterapiji, koriste u raznim granama industrije i ljekarništvu. Relativno se lako proizvode uz povoljno iskorištenje. Problem predstavlja činjenica da njihov ekosustav pruža idealne uvjete za razmnožavanje brojnih štetnika i razvijanje bolesti. Najčešće metode za suzbijanje štetnika još uvijek podrazumijevaju primjenu kemijskih pesticida, povezanu sa zlouporabom i nepoštivanjem mjera propisanih za sigurnu zaštitu tretiranih agruma. Organska proizvodnja je skuplja i složenija alternativa zaštite koja sve više ima ključnu ulogu pri odabiru ovih eteričnih ulja, a za njihovu sigurnu primjenu je i jedina opcija.

Svojstva i primjena glavnih citrusnih eteričnih ulja

Citrusi se ubrajaju u porodicu Rutaceae, a eterično ulje se dobiva iz njihovog usplođa, hladnim tiještenjem.

Iako u svim citrusnim uljima dominira ista sastavnica, uz neka slična obilježja, međusobno se razlikuju  po svojim organoleptičkim svojstvima i dojmljivim specifičnim djelovanjima.

Limun:

– antiseptik (dezinfekcija prostora)

– smanjuje propusnost i lomljivost kapilara

– stimulira rad jetre

– utječe na intelekt, poboljšava učenje, posebno vezano za fine detalje i brojeve

Naranča:

Može biti slatka i gorka. Više se upotrebljava slatka:

– antiseptik

– koristi se kod otežane probave

– ublažava nervozu i stres

Mandarina:

Postoji više vrsta (crvena, zelena, tangerina, klementina). Ovo blago i nježno ulje često se naziva i „dječje ulje“.

– blagi kontaktni antiseptik

– pogodno je kod nesanice

– uravnotežuje emocije, umiruje, relaksira

Grejp:

– dezinfekcija prostora

– djeluje antifungalno, antibakterijski i antivirusno

– nervni je tonik i koristi se kod nervoze stresa

Bergamot:

Nezaobilazno  u aromaterapijskim recepturama namijenjenim za ublažavanje stresa, živčane iscrpljenosti, blagih depresija i drugih problema koji iz toga proizlaze. Koristi se i kao prostorni antiseptik, spazmolitik, a koristan je i u recepturama za poboljšanje probave.

Limeta:

– protuupalno

– sedativno

Recepti za difuzer

Stres i tjeskoba

3 kapi eteričnog ulja mandarine

3 kapi eteričnog ulja petitgraina gorke naranče

3 kapi eteričnog ulja litsee

Opuštajuća mješavina

2 kapi eteričnog ulja bergamota

2 kapi eteričnog ulja ylang ylanga

1 kap eteričnog ulja limunske trave

Za bolju koncentraciju

3 kapi eteričnog ulja bijelog bora

1 kap eteričnog ulja limuna

1 kap eteričnog ulja ružmarina, cineol

Uplifting

6 kapi eteričnog ulja limete

3 kapi eteričnog ulja bergamota

2 kapi eteričnog ulja ružmarina, cineol

Osvježenje prostora

5 kapi eteričnog ulja slatke naranče

4 kapi eteričnog ulja limuna

3 kapi eteričnog ulja lavande Maillette

3 kapi eteričnog ulja čajevca

Mjere opreza kod primjene citrusnih ulja

Ako se pripravci s citrusnim uljima nanose na kožu, ona se ne smije izlagati suncu niti drugim izvorima UV zraka najmanje 5 sati, zbog mogućeg fototoksičnog učinka kojeg izazivaju furokumarini prisutni u ovim uljima. Kod nekih citrusnih ulja ovo djelovanje je slabije, a kod nekih jače izraženo. Najveći oprez nužan je kod dermalne primjene bergamota i limete (preporuka ne izlaganja suncu 24 sata), slabije kod grejpa i limuna. Eterična ulja mandarine i slatke naranče (ne i gorke) smatraju se u tom pogledu najsigurnija.