LIMUN – Ulje sretnih vibracija

Sve o eteričnim uljimaLIMUN – Ulje sretnih vibracija

Eterično ulje limuna svježe je arome koja je blago slatka i odlična je za stvaranje sretnih vibracija. Dobiva se hladnim prešanjem limunove kore radi čega je važno da dolazi iz organskog uzgoja kako se u njemu ne bi našli ostaci pesticida i ostalih štetnih kemikalija. 

Limun se iznimno cijeni kao univerzalni lijek za sva infektivna stanja. Jača imunitet stoga se često koristi kao pomoć kod prehlada, gripa i infekcija. Podiže razinu energije i uklanja iscrpljenost. 

Na psihičkoj i emocionalnoj razini, eterično ulje limuna ima snažno djelovanje protiv stresa i zabrinutosti. Uravnotežuje emocije i podiže raspoloženje.

Njegova iznimna mogućnost da razbistri um poboljša koncentraciju i pamćenje, čini ga izvrsnim odabirom za periode kad je potrebno pojačati fokus na bitne zadatke. U kombinaciji s eteričnim ulje ružmarina, idealan je za učenje i radnu atmosferu, a njegov svježi i prepoznatljivi miris jednako je popularan kod djece, kao i kod odraslih.

Antiseptička svojstva eteričnog ulja limuna čiste zrak, a odličan je i za uklanjanje loših mirisa. Često se koristi u raznim prirodnim sprejevima za prostor i u sredstvima za čišćenje. 

U mirisnim kombinacijama eteričnih ulja za difuzore, često ga koristimo s ružmarinom ili drugim citrusima te nam to donosi ugođaj i doživljaj ugodnih trenutaka i opuštanja. Osim s citrusima, možete ga kombinirati i s eteričnim uljem lavande, eukaliptusa globulusa, geranija, ylang ylanga i cedra, atlaskog.

Osnovni podaci

Energija eteričnog ulja: razvoj inteligencije i učenje, jača um i duh, iscjeljuje mentalne blokade

Botančka porodica: Ruaceae

Postupak dobivanja eteričnog ulja: Hladno tiještenje vanjskih dijelova svježe kore

Glavni kemijski sastojci: Limonen (oko 70%)

Zemlja podrijetla: Potječe iz Azije, ali dobro uspijeva na Sredozemlju. Raste i u Kaliforniji te na Floridi.

Naš izvor: Italija

Intenzitet mirisa: Srednji do jak

Parfemska nota: gornja

Mirisna nota: citrusi

Rok valjanosti: nakon otvaranja, čuvati na tamnom, suhom i hladnom mjestu i potrošiti unutar vremenskog period od 12 mjeseci

Sigurnost: Ako se koristi za mješavine za masažu tijela, pričekati 12 sati prije izlaganja jakom UV zračenju ili suncu. Samo za vanjsku upotrebu. Ne koristiti nerazrijeđeno direktno na koži te izbjegavati kontakt s očima. Držati izvan dohvata djece. Ne koristiti eterična ulja kod djece mlađe od 5 godina i trudnica.  Alergeni kao prirodni sastojci eteričnog ulja: Citral, Citronellol, Geraniol, Limonene and Linalool. Eterična ulja spadaju između ostalog i pod zakon o kemikalijama, te na sebi MORAJU imati piktograme opasnosti.

Eterično ulje limuna

Recepti

Kombinacije za difuzor

Za raspoloženje

6 kapi eteričnog ulja limuna
7 kapi eteričnog ulja grejpa
5 kapi eteričnog ulja geranija

Za fokus i koncentraciju

8 kapi eteričnog ulja limuna
5 kapi eteričnog ulja ružmarina
3 kapi eteričnog ulja paprene metvice

Za pročišćavanje zraka

8 kapi eteričnog ulja limuna
4 kapi eteričnog ulja naranče, slatke
2 kapi eteričnog ulja čajevca

 

Anti-stres masaža

10 kapi eteričnog ulja geranija, bourbon
3 kapi eteričnog ulja bergamota
10 kapi eteričnog ulja lavande, Maillette
2 kapi eteričnog ulja limuna

50 ml baznog ulja po izboru (badem, marelica, suncokret nerafinirani)

Pomiješajte

eterična ulja te razrijedite u baznom ulju. Koristite kao ulje za masažu za potrebe opuštanja i relaksacije.

Ulje za masažu kod proširenih vena

5 kapi eteričnog ulja paprene metvice
10 kapi eteričnog ulja čempresa
5 kapi eteričnog ulja limuna
10 kapi eteričnog ulja geranija, bourbon

Pomiješajte eterična ulja te razrijedite u baznom ulju.

Nanesite lagano u smjeru srca od stopala prema gore. Ako su vaša stopala i noge umorne i sklone oticanja vena nakon napornog dana, nježno nanesite navedenu mješavinu nakon dolaska doma te prije spavanja. 

 
Izvori:

– Hoare, J., Aromaterapija – Sveobuhvatni priručnik. Planetopija, 2010.

– Francoise Rapp – Institute Francais d’Aromatherapie

– Jezdić, Z., Arhetipovi esencijalnih ulja. Aromavita, Zagreb, 2019.

– Tisserand, R., Young, R. – Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals. Elsevier Health Sciences, London, United Kingdom, 2013.

-Valerie Ann Worwood, The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy

Related posts

Na vrh