Kako eteričnim uljima ublažiti učinke stresa na vaš organizam

Piše: Dragana Klarić, fitoaromaterapeutkinja (Phyto Formula)

Stres nas može “paralizirati” i imati negativne učinke za naš organizam, stoga je svakodnevna “higijena” stresa nužna. Ako smo opušteni, bit ćemo produktivniji i motiviraniji, imat ćemo više energije i lakše ćemo se nositi sa svakodnevnim izazovima.

Aromaterapija nam može znatno olakšati i uljepšati svaki dan, a učinak je još bolji ako eterična ulja kombiniramo s nekom tehnikom opuštanja. Pogledajte moj novi video i saznajte koja eterična ulja pomažu u stresnim situacijama.