Uključivanje eteričnih ulja u romantične planove vezane uz Valentinovo ili posebne trenutke ili godišnjicu neće nekog neromantičara učiniti romantičnim, ali prostorija ispunjena nježnim egzotičnim i energizirajućim mirisom stvorit će ugodnu opuštajuću atmosferu, poboljšati raspoloženje, a romantičnu ili intimnu večer učiniti puno senzualnijom. U nastavku pronađite savjete i recepte!

Nekoliko kapi eteričnog ulja citrusa može unijeti svježe, okrepljujuće mirise u vaš dom. Ulja s mirisom citrusa mogu se dodati u domaće recepte za čišćenje i recepte za ljepotu. Eterična ulja citrusa nude niz prednosti za zdravlje i dobrobit. Izvrsni su za podizanje razine energije. Saznajte kako ova mirisna ulja mogu unijeti pozitivnu promjenu u vaš život!

Putovanje u nepoznate krajeve, uz ushićenje mogu vam donijeti i stres, mučnine i probavne tegobe te ubode insekata i manje ozljede. Ako se dobro pripremite, mnoge od navedenih tegoba možete izbjeći ili ih znatno ublažiti i maksimalno se posvetiti uživanju i opuštanju. Zato ponesite sa sobom vaš mirisni set eteričnih ulja. Što bi on trebao sadržavati, pročitajte u nastavku.

Brojna istraživanja pokazuju da eterična ulja mogu pružiti olakšanje za poremećen san i poboljšati kvalitetu sna kod odraslih. Određena eterična ulja koriste se kao medicinski tretmani od davnina. Aromaterapija uključuje udisanje mirisa eteričnih ulja ili pare s ciljem postizanja pozitivnih učinka na zdravlje. Eterična ulja s različitim mirisima mogu potaknuti bolji san, pomoći vam da se ujutro probudite odmoreni ili čak utjecati na snove i formiranje pamćenja tijekom spavanja.

Eterična ulja nam, osim mirisnih užitaka, mogu pružiti i brojne druge dobrobiti među kojima je i sigurniji boravak u prirodi, na godišnjem odmoru, putovanjima ili u našem domu. Samo nekoliko pomno odabranih bočica, složenih u lako dostupnu i prenosivu kutijicu za prvu pomoć, može nam biti velika pomoć kod neočekivanih problema koji nam mogu pokvariti trenutke opuštanja. Eterična ulja za kućnu ljekarnu jednostavno je složiti, a u nastavku pronađite naše ideje i savjete!

Ova jednostavna kombinacija baznih i eteričnih ulja osvježiti će suhu i umornu kožu i vratiti joj zdravi sjaj. Eterično ulje lavande poznato je po svojim regenerativnim i protuupalnim svojstvima, eterično ulje ylang ylang balansira izlučivanje sebuma i poboljšava strukturu umorne kože pružajući joj sjaj, a eterično ulje naranče je osvježavajuće, potiče prirodnu obnovu kože i sadrži vitamin C.